随着移动互联网的发展，抖音成为了一款备受欢迎的社交娱乐应用，不仅可以欣赏各类短玩法，还有各种游戏供用户玩耍。但是，长时间沉迷于抖音游戏也会对身体健康造成不小的影响，因此，设置抖音游戏时间限制是非常有必要的。
首先，我们需要进入抖音游戏界面，点击右上角的“我”，然后在下拉菜单中选择“抖音游戏”。进入游戏后，我们可以点击右上角的“设置”按钮，进入游戏设置页面。
在游戏设置页面中，我们可以看到一个“限制游戏时间”的选项，点击它就可以进入时间限制设置页面。在这个页面中，我们可以根据自己的情况设置每日游戏时间和每周游戏时间的上限，以及选择游戏时间到达上限后的提示方式。
值得注意的是，我们可以根据自己的需求选择是单独设置每个游戏的时间限制，还是将所有游戏的时间限制统一设置。如果是单独设置每个游戏的时间限制，我们需要在游戏列表中选择对应的游戏，然后分别设置上限。如果是统一设置所有游戏的时间限制，我们只需要在设置页面中勾选“所有游戏通用”，然后设置相应的时间限制即可。
除了设置时间限制，我们还可以通过其他方式来控制游戏时间。例如，可以在游戏前设定好自己想要玩的游戏时间，在时间到达之后自动退出游戏；也可以在游戏进行过程中时时计算已玩时间，提醒自己游戏时间已经到达上限。
总之，抖音游戏时间限制是非常有必要的，对于保护身体健康和避免成瘾非常重要。通过上述的设置操作，我们可以轻松地控制自己的游戏时间，让抖音这款应用成为一种健康的社交娱乐方式。
