游戏机已经成为了许多人生活中不可或缺的一部分，它可以让我们远离烦恼，放松身心，享受游戏的快乐。但是，游戏机也有它的弊端，如果过度沉迷游戏，就可能对自己的健康和学习造成不良影响。因此，我们需要找到 *** 来压住游戏机，避免它对我们的生活造成过大的影响。
首先，我们应该树立正确的游戏观念。游戏是一种娱乐方式，我们可以在游戏中放松自己，但是游戏并不应该成为我们生活的全部。我们应该在游戏和学习、工作、社交等方面取得平衡，不要让游戏占据我们生活的大部分时间。
其次，我们可以通过制定游戏时间表来控制游戏时间。在制定时间表时，我们应该考虑到自己的工作、学习和生活安排，合理分配游戏时间。当游戏时间到了，及时关机，做其他的事情。在执行游戏时间表时，我们要坚持，不要随意破坏时间表，这样才能有良好的效果。
第三，我们可以寻找其他的娱乐方式，来替代游戏。例如，看电影、听音乐、运动等等。这样可以让我们更加多样化地享受生活，同时也能减少对游戏的依赖。
最后，我们还可以向家人、朋友寻求帮助，让他们帮助我们控制游戏时间。当我们沉迷游戏时，他们可以提醒我们，帮助我们回到现实生活中。他们也可以帮助我们寻找其他的娱乐方式，让我们多元化地享受生活。
综上所述，游戏机如何压住，关键在于我们自身的意识和行动。我们要树立正确的游戏观念，制定游戏时间表，寻找其他的娱乐方式，同时寻求家人、朋友的帮助，才能达到控制游戏的目的。游戏是一种娱乐方式，我们要合理利用它，让它成为我们生活的一部分，而不是主宰我们生活的一切。
